«Mi sono voluta bene. Il fisico? Un nutrizionista e mi ha detto che sbagliavo tutto»- Corriere.it

Classe 1965. Mese di nascita: agosto. È un Leone che deve ancora compiere 58 anni. È Lorella Cuccarini. L’incontro con lei, da vicino, è sorprendente. L’abbiamo vista tutti sul palco del Teatro Ariston, al Festival di Sanremo, lo scorso febbraio, cantare con Olly la sua mitica canzone La notte vola e ballare scatenata. Un vestitino sottoveste nero che metteva in risalto un corpo perfetto, gambe lunghe e toniche, braccia muscolose, spalle eleganti, linea ineccepibile. Tutto da trentenne. Il confronto con lei è faticoso. Sì, lei è una ballerina, danza ore al giorno da quando aveva 9 anni. Niente comparazioni. Non vanno fatte e basta. Però 57 anni, sono 57 anni. Ha del miracoloso. E non c’è neppure stato l’intervento della chirurgia estetica. Rivedo Lorella dopo un po’ di anni. La guardo intensamente. Scruto ogni centimetro della sua pelle. Lucida, fresca, naturale. Capelli lunghi lucidi, freschi, naturali.

«SONO STATA DA UNA NUTRIZIONISTA CHE MI HA INSEGNATO A FARE 5 PASTI AL GIORNO. TEMEVO PER IL VISO…»

Ci vediamo al ristorante (voglio controllare cosa mangia). La abbraccio e le confesso: dopo Sanremo abbiamo bisogno di capire come fai. Lei sorride compiaciuta. Ha un paio di jeans, un maglioncino verde, scarpe da ginnastica. Ovviamente sta d’incanto. Giacca e zainetto da ragazzina. Ci sediamo al tavolo. Sai che sei la Gwynetw Paltrow italiana?, le dico. E penso all’idea dell’attrice americana, sbandierata alla soglia dei 50 anni, lo scorso settembre, di vivere il tempo che passa e la propria età con armonia e gioia. Non lottare per battere i segni del tempo, non votarsi alle pratiche di anti-aging , ma cavalcare l’ aging. L’orgoglio dell’anagrafe e dell’imperfezione. Seppur con tecniche e filosofie che hanno a che fare con il benessere di corpo e mente, con discipline più o meno rigide legate a fitness, alimentazione, sonno, movimento, prodotti di bellezza.

«NON CAPISCO LE DONNE CHE SI GUARDANO INDIETRO. IO LA GWYNETH PALTROW ITALIANA? LEI PERÒ HA 7 ANNI IN MENO»

A Cuccarini-Paltrow non dispiace affatto il paragone. Ostenta umiltà: «Mi pare troppo». Ma poi sottolinea, con la precisione che la contraddistingue: «Gwyneth ha sette anni meno di me». Eh già, sette anni non sono pochi. Torniamo all’inizio: capire come si fa a 57 anni ad avere quel fisico. E pure quel viso disteso, con poche rughe. Ci si potrebbe “accanire” sul collo: non che sia un collo come i nostri, per carità, ma almeno non è da ventenne. È da trentacinquenne. «Ogni stagione della vita ha in serbo sorprese. Non ha senso fare paragoni con i 20 anni. Io posso dare ancora molto, ne sono convinta», dichiara con grande piglio. Aggiungendo: «Non capisco le donne che si guardano indietro». Lorella è così, tranchant . E si cominciano a capire un po’ di cose…. Dobbiamo ordinare. «Qui fanno antipasti di pesce, cotto e crudo, fantastici. Alla fine davvero non riesci più a mangiare niente». Difficilmente condivisibile, ma Lorella è così. Sono certa che solo il carboidrato dia quell’effetto di splendida sazietà, ma mi adeguo. Per imparare.

UN MATRIMONIO CHE DURA DALL’AGOSTO DEL 1991, QUATTRO FIGLI, UNA FAMIGLIA COMPATTA, CHE FA SQUADRA: «SONO COSE CHE CONTANO TANTO… MA IL BARICENTRO SONO IO»

Riprendiamo il filo del discorso: «Ho sempre creduto in me e mi sono sempre voluta bene». Quanto ha contato in tutta questa forza, la sua situazione sentimentale solida, il suo matrimonio (con Silvio Testi) che dura dall’agosto del 1991, i suoi quattro figli, una famiglia compatta, che fa squadra? «Tanto. Io so ogni volta dove tornare. L’amore di un uomo e dei ragazzi è profondamente appagante. L’energia gira tra noi. Ma il baricentro sono io. Se non sei forte e solida non puoi neanche essere un riferimento per loro. Oggi sono risolta. Avevo più ansia da prestazione anni fa. A 30 anni sei piena di obiettivi». Arriva il pesce. Lei ha capito che sul palco di Sanremo era successo qualcosa di speciale? Che milioni di persone sintonizzate, in coro, stavano dicendo: «Ma la Cuccarini ha 57 anni? Ma che fisico ha? Ma non ci credo!». Le è arrivata quest’ondata? «Sì, mi è arrivata tutta. Appena finita l’esibizione, per ore e ore, il mio telefono è impazzito: messaggi, telefonate, social. Non so esattamente il perché. Forse perché quella mia immagine in minigonna non è frequente. Hanno visto una sensualità che non conoscevano. Del resto non ho mai pensato fosse il mio punto di forza».

«NEL 2002 HO TOLTO LA TIROIDE PER UN SOSPETTO TUMORE. LA MIA FORMA FISICA UN PO’ È CAMBIATA. PRIMA ERO SEMPRE ATTORNO AI 56 CHILI, DOPO L’INTERVENTO SONO ARRIVATA A 61. E MI ERO UN PO’ RASSEGNATA»

Giovane, sexy, allenata, in forma. Provi a spiegare come è arrivata a questo traguardo, cosa c’è dietro Lorella Cuccarini. «Faccio un passo indietro. Nel 2002 ho tolto la tiroide per un sospetto tumore. La mia forma fisica un po’ è cambiata. Prima ero sempre attorno ai 56 chili, dopo l’intervento sono arrivata a 61. E mi ero un po’ rassegnata a vivere con questo nuovo assetto, con una nuova forma fisica. Peraltro i primi anni Duemila sono stati difficili, complicati. L’anno scorso sono stata da un nutrizionista e mi ha detto che sbagliavo tutto, sbagliavo l’approccio di una alimentazione fatta di privazioni. Mi ha insegnato a fare 5 pasti al giorno: colazione, pranzo, cena e due spuntini, senza mai saltarne uno. Mi concedo la pasta (50 grammi) o meglio ancora il riso che adoro, il pane no. Verdura, frutta, pesce. Qualche volta sgarro, ma solo qualche volta. In due mesi sono tornata 56 chili. E mi sono sentita benissimo. Da allora sto davvero in forma, mi sento piena di energia. Prendo anche integratori e non mi sono mai sentita meglio».

«Temevo per il viso: dimagrendo ho pensato che potesse sciuparsi. Invece no. Ho cominciato poi due attività sfidanti e divertenti: calisthenics (allenamento a corpo libero che migliora la forza e la coordinazione, utilizzando solo il proprio peso corporeo come attrezzo per potenziarsi) e un allenamento metabolico (per migliorare l’apparato cardiovascolare e respiratorio). Sto bene, davvero bene. Combatto con una me dentro, che ha 30 anni, e ha ancora voglia di spaccare il mondo; e una me fuori, che ne ha 57, ed è un po’ più assennata. Il problema sono i recuperi: recuperare a questa età è un po’ più complicato».

«IL SUCCESSO A SANREMO ? PENSO SIA ARRIVATO IL MESSAGGIO CHE, ANCHE A QUASI 60 ANNI, POSSIAMO ANCORA DARE TANTO, IO NE SONO CONVINTA… E MAI BADARE AI GIUDIZI DEGLI ALTRI»

Nel frattempo assaggia tutti gli antipasti, prediligendo i crudi. Pochissimo fritto e niente pane. Torniamo a Sanremo: qualcosa è successo però su quel palco. «Penso sia arrivato il messaggio che, anche a quasi 60 anni, possiamo ancora dare tanto, io ne sono convinta. A Sanremo ci sono stata io, Carla Bruni, Luisa Ranieri, e poi Massimo Ranieri, Morandi, Al Bano. Possiamo ancora dire la nostra. È passato questo a casa: per essere felici, viviamo appieno la nostra età cercando di stare bene, prendendoci cura di noi, dedicandoci del tempo, ascoltandoci e mettendo noi al centro. Questo dobbiamo fare per stare bene. Sento di avere tanta esperienza e più leggerezza oggi, rispetto ai 20 anni. Mai badare ai giudizi degli altri, mai sentirsi o fare il tappetino. Le donne devono imparare a prendersi cura di sé stesse, ognuna seguendo una propria ricetta. Segreti non ce ne sono. Certo non si può prescindere dal mangiare bene, e dal movimento. Anche solo camminare va bene».

«ANCHE I MOMENTI DIFFICILI SONO STATI UNA OPPORTUNITÀ. ANZI, SONO CONVINTA DI UNA COSA: QUANDO VA TUTTO TROPPO BENE, RISCHI DI MONTARTI LA TESTA. QUANDO INVECE INTUISCI CHE POTREBBE ESSERCI LA PAROLA “FINE”, CAPISCI CHE DEVI COMBATTERE»

Detto così sembra davvero tutto facile e possibile. In parte forse lo è, ma serve una volontà ferrea. La sensazione è che Lorella sia abituata a una disciplina rigorosissima, fin da bambina. E che, per battere il tempo senza sfidarlo, quella disciplina sia fondamentale. Di più, indispensabile. Quella disciplina che oggi insegna ai ragazzi di Amici : «Un’esperienza bellissima. Il rapporto con i giovani è prezioso. Mi piace anche l’idea di aver fatto un passo indietro, di non essere protagonista, e di essermi messa al servizio degli altri». E quella disciplina, che le è servita quando la carriera ha avuto un momento difficile. Non c’erano programmi in vista per lei, ma ha tenuto duro e ha potuto dedicarsi ai suoi gemelli (Chiara e Giorgio, nati nel 2000, dopo i due primogeniti, Sara e Giovanni). «Guardando indietro, mi rendo conto che anche quei momenti difficili sono stati una opportunità. Anzi, sono convinta di una cosa: quando va tutto troppo bene, rischi di montarti la testa. Quando invece intuisci che potrebbe esserci la parola “fine”, capisci che devi combattere. Dolore e sacrificio sono ingredienti fondamentali nella vita. Non c’è soddisfazione, se non c’è un percorso di fatica».

«PER I MIEI 60 ANNI MI VOGLIO REGALARE UNO SPETTACOLO TUTTO MIO IN TEATRO, UNA COMMEDIA MUSICALE»

È il suo modo di vivere. È la sua etica. Difficile non riflettere sul fatto che rigore-armonia di corpo e mente non siano la sua carta vincente. Lorella ha mangiato con gusto e parsimonia. Gli antipasti di pesce erano gustosi. Lei è appagata. Basta così. Il dolce no. Il caffè sì. Mangia anche una piccola meringa. Poi scappa ad Amici . E mentre va via, parla del futuro: «A ottobre lanceremo un riediting de La notte vola che compie 35 anni. Una canzone davvero incredibile, oltre le bandiere, che mette la voglia di vivere. E per i miei 60 anni mi voglio regalare uno spettacolo tutto mio in teatro, una commedia musicale». Alcune conferme, alcune scoperte post pranzo. Lorella è un caso raro, una ballerina, un’atleta, inutile fare confronti e soffrire; Lorella è rigorosa, disciplinata, un po’ ci nasci, come con gli occhi azzurri, un po’ ti devi mettere e stare nella scia della fatica, del sacrifico, della volontà. Le donne belle, belle naturali, belle-sane, dopo i 50 anni — come Lorella o Claudia Schiffer, Valeria Mazza e altre — sono donne forti, che hanno costruito su sé stesse e spesso tengono famiglia (solida), sono “risolte” direbbe qualcuno. Noi, “umane” e più fragili, possiamo sempre provarci.

IL DEBUTTO – Nata a Roma il 10 agosto 1965, ha iniziato a studiare danza a 9 anni alla scuola di Enzo Paolo Turchi. La sua primissima apparizione televisiva è stata nel 1978, all’età di 12 anni, in una puntata del varietà Ma che sera. Scoperta da Pippo Baudo, ha lavorato nei varietà del sabato sera di Rai1 Fantastico 6, nel 1985, e Fantastico 7, nel 1986, accanto ad Alessandra Martinez.

IL TORMENTONE – Il suo singolo pubblicato nel gennaio 1989, La notte vola (testi di Silvio Testi e musica di Marco Salvati e Peppe Vessicchio), sigla del varietà Odiens di Antonio Ricci per le reti Mediset, ottiene un grandissimo successo. Odiens è condotto dalla stessa Cuccarini con Enzo Greggio, Gianfranco D’Angelo e Sabrina Salerno.

SANREMO – E proprio La notte vola viene scelta dal cantante Olly per la serata dei duetti all’ultimo Festival di Sanremo. Accanto a lui, una Cuccarini con miniabito nero con le piume che, a 57 anni, 37 dopo il suo debutto a Fantastico balla con la stessa agilità ed energia che aveva da ragazza.

PROGETTI – In ottobre, racconta nell’intervista, verrà lanciato un riediting de La notte vola. In programma anche «una commedia musicale tutta mia.»